Kundaliniyoga kan utövas av alla. Gammal som ung. Stel som en pinne, vig som en katt. Det är en kraftfull och mycket behaglig yogaform där andningsövningar och meditation är en integrerad del av passen.Övningarna är utformade för att öka din uthållighet, styrka, koncentration och smidighet.   En viktig del i yogan är att hitta en inre stabilitet som håller oss stadigt på plats oavsett vad som händer oss i vardagen. Detta blir en naturlig följd av ett regelbundet yogautövande. Kundaliniyogan lär oss att lyssna inåt. Ju mer lyhörda vi blir för vad som sker inom oss, desto mer medvetna blir vi och detta kan skapa djupgående förändringar hos yogautövaren. Man kan säga att det skalar bort allt brus inom oss och alla föreställningar vi har om oss själva som hindrar oss från att uppleva den du verkligen är. Kundaliniyoga Yogakurser   Om Yoga      Kundaliniyoga           Mjukyoga           Lunchyoga           Efter-jobbet-yoga           Kvällsyoga      Iyengaryoga           Gravidyoga           Mjukyoga           Senioryoga           Utmattningsyoga           Fibromyalgiyoga           Iyengaryoga för alla Årummet – för hälsa och välmående