Varje onsdag klockan 12 är du inbjuden till en öppen meditation. Tillsammans gör vi musikmeditationen Beyond Body & Mind. Det är en effektiv djupverkande men samtidigt enkel och behaglig meditation som även nybörjare lätt kan göra, kanske som en introduktion till fortsatt mediterande. Lunchmeditationen är en utmärkt prova på-meditation. Meditationen tar 45 minuter - tid som oftast flyger iväg. Den som vill, kan sedan dricka en näringsrik och mättande dryck som ersätter dagens lunch medan vi pratar en stund. Priset för att delta i meditationen är 70 kronor. Om du köper ett klippkort för tio gånger betalar du bara 500 kronor. Drycken kostar 40 kronor. Den måste beställas senast klockan 11.30 via info@arummet.se eller telefon 0730-36 32 90. För den som bara vill meditera krävs ingen föranmälan. Lunchmeditation Våra meditationskurser   Om meditation      Mindfulness      Lär dig meditera      Chakrameditation      Musikmeditation      Frekvensmeditation      Meditation för inre kontakt      Meditation för andlig kontakt      Lunchmeditation      Årummet – för hälsa och välmående